Vereinsbüro in Wittlich

Himmeroder Straße 8 54516 Wittlich 06571- 1358795 (08:00-12:00 Uhr) k o n t a k t @ i n t e g r a - w i t t l i c h . d e http://www.integra-wittlich.de
walwam 2013
NEU
Mini-Künstler Angebot kleine Künstler - große Schritte Malen und Nähen für Kinder
Dass das Malen für Kinder gut ist, dies ist längst bekannt und bewiesen. Feinmotorik, Gedächtnis, Koordination und vieles andere wird hierbei trainiert und herausgefordert. Fantasie und Kreativität der Kinder werden besonders gefördert. Schrift-für-Schritt Malen bringt ihnen Ausdauer und Disziplin bei. Die Kinder erlernen neue Maltechniken und arbeiten mit unterschiedlichen Materialien. Auch Nähen weckt bei Kindern großes Interesse. Handarbeiten und Malen sind gute Möglichkeiten in der heutigen Zeit, um sich vom Alltag abzulenken und wirken entspannend. Altersgruppen: 1. Kurs 4 - 6 Jahre, dienstags 15:00 - 17:00 Uhr 2. Kurs 7 - 9 Jahre, dienstags 17:00 - 19:00 Uhr 3. Kurs 7 - 10 Jahre, donnerstags 17:00 -19:00 Uhr Kursort: Himmeroder Straße 9-11, 54516 Wittlich Kursleitung: Tatjana Hoffmann, Anmeldung unter 0176/77611066
Aerobic, Stepaerobic, Bauch-Beine-Po
Durch die Kombination von Ausdauer und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Geräten! Ein geeigneter Kurs für Mann und Frau! Kursort/-zeit: CGW Sporthalle, Kurfürstenstr. 14, 54516 Wittlich dienstags von 20.00 - 21.00 Uhr Kursort/-zeit: Sporthalle Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich donnerstags von 20.00 - 21.00 Uhr Übungsleiterin: Oksana Prinz, Dipl. Sportlehrerin Anmeldung: kontakt@integra-wittlich.de oder unter 0171/4471356
Sport plus Dance
Eine Reihe von Aerobic-Übungen sind für einen wachsenden Körper nützlich: Stärkung der Körperhaltung, Verbesserung der Immunität und der Arbeit des Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systems, Bildung eines gesunden Bewegungsapparates der Kinder und Verbesserung der Koordination. Unsere Kurse enthalten Elemente von Sport-Aerobic. Der Tanzkurs entwickelt nicht nur Musikalität, er hilft auch dabei kreativ zu werden. Alter: 1. Kurs: 6 - 8 Jahre 2. Kurs: 9 - 11 Jahre Kursort/-zeit: CGW Gymnastikhalle, Kurfürstenstr. 14, 54516 Wittlich mittwochs, 1. Kurs: 17.00 - 18.00 Uhr / 2. Kurs: 18.00 - 19.00 Uhr Übungsleiterin: Oksana Prinz, Dipl. Sportlehrerin Anmeldung: kontakt@integra-wittlich.de oder unter 0171/4471356
Hatha Yoga
Hatha Yoga ermöglicht Ihnen nach einem anstrengenden Tag die körperliche und emotionale Stärke wiederherzustellen. Sie lernen, Ihren Körper besser zu spüren und erfahren, wie unser Körper uns helfen kann, einen Zustand des inneren Gleichgewichts zu erreichen. Entdecken Sie Ihr persönliches Geheimnis für gute Laune und Gesundheit. Kursort/-zeit: PWG in der alten Halle in Wittlich Montags, 20:00 - 21:30 Uhr Kursleitung: Kateryna Winkler Anmeldung unter 01590/1738922 nach 17:00 Uhr
Mini-Künstler Angebot kleine Künstler - große Schritte Malen und Nähen für Kinder
Dass das Malen für Kinder gut ist, dies ist längst bekannt und bewiesen. Feinmotorik, Gedächtnis, Koordination und vieles andere wird hierbei trainiert und herausgefordert. Fantasie und Kreativität der Kinder werden besonders gefördert. Schrift-für-Schritt Malen bringt ihnen Ausdauer und Disziplin bei. Die Kinder erlernen neue Maltechniken und arbeiten mit unterschiedlichen Materialien. Auch Nähen weckt bei Kindern großes Interesse. Handarbeiten und Malen sind gute Möglichkeiten in der heutigen Zeit, um sich vom Alltag abzulenken und wirken entspannend. Altersgruppen: 1. Kurs 4 - 6 Jahre, dienstags 15:00 - 17:00 Uhr 2. Kurs 7 - 9 Jahre, dienstags 17:00 - 19:00 Uhr 3. Kurs 7 - 10 Jahre, donnerstags 17:00 -19:00 Uhr Kursort: Himmeroder Straße 9-11, 54516 Wittlich Kursleitung: Tatjana Hoffmann, Anmeldung unter 0176/77611066
Aerobic, Stepaerobic, Bauch-Beine-Po
Durch die Kombination von Ausdauer und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Geräten! Ein geeigneter Kurs für Mann und Frau! Kursort/-zeit: CGW Sporthalle, Kurfürstenstr. 14, 54516 Wittlich dienstags von 20.00 - 21.00 Uhr Kursort/-zeit: Sporthalle Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich donnerstags von 20.00 - 21.00 Uhr Übungsleiterin: Oksana Prinz, Dipl. Sportlehrerin Anmeldung: kontakt@integra-wittlich.de oder unter 0171/4471356
Eine Reihe von Aerobic-Übungen sind für einen wachsenden Körper nützlich: Stärkung der Körperhaltung, Verbesserung der Immunität und der Arbeit des Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systems, Bildung eines gesunden Bewegungsapparates der Kinder und Verbesserung der Koordination. Unsere Kurse enthalten Elemente von Sport-Aerobic. Der Tanzkurs entwickelt nicht nur Musikalität, er hilft auch dabei kreativ zu werden. Alter: 1. Kurs: 6 - 8 Jahre 2. Kurs: 9 - 11 Jahre Kursort/-zeit: CGW Gymnastikhalle, Kurfürstenstr. 14, 54516 Wittlich mittwochs, 1. Kurs: 17.00 - 18.00 Uhr / 2. Kurs: 18.00 - 19.00 Uhr Übungsleiterin: Oksana Prinz, Dipl. Sportlehrerin Anmeldung: kontakt@integra-wittlich.de oder unter 0171/4471356
Hatha Yoga
Hatha Yoga ermöglicht Ihnen nach einem anstrengenden Tag die körperliche und emotionale Stärke wiederherzustellen. Sie lernen, Ihren Körper besser zu spüren und erfahren, wie unser Körper uns helfen kann, einen Zustand des inneren Gleichgewichts zu erreichen. Entdecken Sie Ihr persönliches Geheimnis für gute Laune und Gesundheit. Kursort/-zeit: PWG in der alten Halle in Wittlich Montags, 20:00 - 21:30 Uhr Kursleitung: Kateryna Winkler Anmeldung unter 01590/1738922 nach 17:00 Uhr
Sport plus Dance